Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 110,58g | Carb: 130,89g.
Colazione: Zucchero, Latte, Pancake di farina di ceci, Cioccolato Fondente. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegatini di Pollo, Aia Durelli di Pollo. Cena: Marmellata di Arance, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Altro: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Noci, Fiocchi d'Avena, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Zucchero, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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