Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 144,68g | Carb: 440,55g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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