Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 122,27g | Carb: 309,36g.
Colazione: Pagen Gifflar, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: La Fiammante Passata di Pomodoro, Maremì Tonno al Naturale, Pasta Reggia Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Cena: Bieta Lessa, Galbani Ricotta Light, Flora Riso Originario, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandarino, Banane, Bresaola, Conad Noci Sgusciate, Pane Bianco. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tania17m
|