Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2559 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 147,80g | Carb: 378,60g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Clementine, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|