Diario di selene80, 30 nov 18

rientrata nel peso pre partenza 😁 ora obiettivo: 47!
47,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1014 kcal Gras: 62,02g | Prot: 28,82g | Carb: 93,51g.   Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Mandorle, Focaccia, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte. Di più...
1354 kcal Esercizio: Stirare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di selene80


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.