Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 32,17g | Prot: 71,04g | Carb: 102,49g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Томское Молоко Масло Топленое, Перловая Каша, Лента Авокадо. Pranzo: Кофе с Молоком, Творог 5%, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Творог 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо с морковью., Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|