Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 82,68g | Carb: 127,65g.
Colazione: Bulk Powders Proteine Idrolizzate, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Altro: Coop Salmone Norvegese Affumicato, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Rapunzel Olio di Cocco, Banana. Di più...
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2881 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sorin roncea
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