Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 84,10g | Prot: 97,94g | Carb: 114,95g.
Colazione: Сало, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Лента Фасоль Белая Консервированная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Epikafood Paste Crunchy , Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|