Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 142,40g | Carb: 274,26g.
Colazione: Fitness Original, Proteine Whey, Bio Fiocchi di Avena, Omega 3, Bastoncini di Crusca, Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Palmera Tonno all'olio d'oliva, Granoro Ditalini Rigati. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza Margherita. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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