Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 18,98g | Prot: 86,22g | Carb: 192,67g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo g+ Scremato. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Fusilli Integrali, Esselunga Cavolfiori a Rosette. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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