Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 176,76g | Carb: 306,85g.
Colazione: Latte Scremato, Banana, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Mozzarella, Latte Scremato, Nutrifree Mix per Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Calvé Salsa Messicana Piccante, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Altro: After Eight Cioccolatini alla Menta, Myprotein My Bar Zero, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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