Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 78,86g | Carb: 73,39g.
Colazione: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсянка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Скумбрия Запеченная, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Мандарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог 9%, 36 Копеек Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pichenyuwka
|