Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 75,90g | Carb: 248,00g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Buondì Buondì. Pranzo: Pane all'uvetta, Cachi, Clementine, Salame, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Torta di Mele Classica. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Cucinare - 50 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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