Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 29,53g | Prot: 64,49g | Carb: 89,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Томское Молоко Масло Топленое, Перловая Каша, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овощной суп с курицей.. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Мясо с морковью.. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Пахлава. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|