Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 114,94g | Carb: 152,27g.
Colazione: Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Красное Яблоко. Pranzo: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Грецкие Орехи, Финик, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Сало, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|