Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 63,95g | Carb: 143,20g.
Colazione: Mela, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Parma Coppa, Salsiccia di Maiale, Pasta al Forno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Mandarino, Mela. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Nocciole, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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