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Peso dal Coach
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3058 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 200,41g | Carb: 370,35g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Ventura Uva Sultanina, Rich Elite Whey Dream Nutty-Choc. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Ostrovit Almond Butter, Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Rich Elite Whey Dream Nutty-Choc, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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