Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 41,24g | Prot: 59,77g | Carb: 86,88g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Biotech USA Omega 3, Перловая Каша, Томское Молоко Масло Топленое, Лента Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Бездрожжевой хлеб, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Мясо с морковью.. Snacks/Altro: Лента Семечки Очищенные, Запечёная тыква с сухофруктами и рисом, Пахлава, Пятерочка Яблоко Красное, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|