Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3111 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 235,56g | Carb: 359,30g.
Colazione: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Harry's American Sandwich. Pranzo: Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Балык, Микоян Сервелат Московский, Морковь, Бургер Кинг Картофель Фри, Куриное Филе. Cena: Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хурма, Valio Молоко 0,05%. Snacks/Altro: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сахар, Snickers Сникерс, Сахар. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|