Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 128,97g | Carb: 339,76g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Coop Uova Grandi Fresche, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth. Pranzo: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Kiwi, Mela, Mellin Crema di Riso, Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Crema di Riso Biologica, Alesto Arachidi Israele Giant, Alesto Nocciole. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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