Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 183,10g | Carb: 261,66g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Pranzo: Spizzico Margherita, Autogrill Panino Apollo. Cena: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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