Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 66,23g | Carb: 190,35g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. Pranzo: Kiwi, Panettone, Ferrero Roche Rocher, Sapori Cantuccini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Pomodori Pelati , Funghi Champignon, Combino Tagliatelle Paglia e Fieno , Vino Bianco da Tavola. Cena: Zucchine, Salsa di Soia, Olio di Sesamo, Carote, Spaghetti di Soia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Nutella Nutella, Cetriolo Sottaceto, Delizie del Sole Mais Dolce. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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