Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 67,35g | Prot: 97,88g | Carb: 199,88g.
Colazione: Heinz Горчичный Соус, Минская Марка Сметана 15%, Салат с фасолью10г, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком. Pranzo: Красный Пищевик Халва Орешек, Минская Марка Сметана 15%, Гречка Отварная, Heinz Горчичный Соус, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кофе с Молоком. Cena: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Heinz Горчичный Соус, Минская Марка Сметана 15%, Салат крабпалочки10г. Snacks/Altro: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Брест-Литовск Сметана 15%, Чумак Кетчуп Нежный, Кофе с Молоком, Салат крабпалочки10г, Пирог кефиряблокофитпарад10г. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #Tanya#
|