Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 55,78g | Carb: 241,48g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Paneangeli Fecola di Patate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Piselli (Surgelati), Cipolle, Carote, Parmigiano (in Pezzi), Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Mela, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pane Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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