Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 104,21g | Carb: 187,00g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi Bio, Molino Rossetto Farina di Riso, Perugina Cacao Amaro, Vitamina C, Carrefour Discount Yogurt Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Broccoli, Uovo, Nostromo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Granarolo Ricotta Light, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi Bio, Zucca, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Lonza di Maiale (Filetto), Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Altro: Frutta & Natura Polpa Mela e Mirtillo, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, M&M's Peanut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina Integrale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PankyCakes
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