Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 88,09g | Carb: 198,71g.
Colazione: Mila Skyr 0% Bianco, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Lamponi, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Pranzo: Gimar Tartare di Salmone, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Zucchine. Cena: Peperoni, Patate, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alice.rizzi
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