Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 112,28g | Carb: 143,12g.
Colazione: Яблочное Варенье, Чай, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️. Pranzo: Батон, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Глобус Торт Печеночный, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|