Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 60,27g | Carb: 197,21g.
Colazione: Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Pranzo: Arance, Banana, Cioccolato Fondente, Barilla Pasta, Lenticchie e wurstel. Cena: Cioccolato Fondente, Noci, Land Latticino Fresco Light, Conad Semi di Zucca, Wasa Integrale, Sapor di Cascina Prosciutto Cotto Scelto. Snacks/Altro: Banana, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Puglia Sapori Tarallini, TUC Original, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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