Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 74,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 148,62g | Carb: 160,30g.
Colazione: Confiserie Vandenbulcle NV Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Пралине, Лента Грецкий Орех Очищенный, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Аджика Домашняя с Яблоком, Морковь по-Корейски с Кальмарами. Snacks/Altro: Лента Груша Конференц, Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
1952 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 53 minuti, Riposare - 17 ore e 16 minuti, Dormire - 5 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|