Diario di Emanuelina75, 04 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
72,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1214 kcal Gras: 28,28g | Prot: 112,09g | Carb: 126,91g.   Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
2081 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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