Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 138,57g | Carb: 141,21g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Riscossa Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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