Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 59,88g | Carb: 113,11g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Бездрожжевой хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Мясо с морковью., Запечёная тыква с сухофруктами и рисом. Snacks/Altro: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|