Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 92,36g | Prot: 172,61g | Carb: 220,92g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Абрикосовое, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Бурже Хлебцы Шведские. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фасоль (без Соли, Отварная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Нут Вареный. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ежевика, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Грецкие Орехи, Агрокомплекс Икра Баклажанная, Гречка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Органза
|