Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 69,26g | Carb: 177,75g.
Colazione: Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Pranzo: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Clementine, Gnocchi prosciutto e salvia. Cena: Wasa Integrale, Nuggets di Pollo. Snacks/Altro: Asiago, Conad Semi di Zucca, Wasa Integrale, Milbona Formaggio Fresco Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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