Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2920 kcal
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Gras: 98,62g | Prot: 192,12g | Carb: 315,56g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Mandorle, Panvivis Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Fesa di Tacchino, Castel Food Gallette di Mais, Uovo. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Uovo, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Coop Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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