Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 101,05g | Carb: 209,22g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Happy Soya Soya Drink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Latteria Yogurt Magro alla Frutta, Ortomio LENTICCHIE VERDI SECCHE. Cena: Mandarino, Happy Soya Soya Drink, Uovo (Intero), Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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