Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 50,13g | Carb: 218,38g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Orzo Solubile, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Piselli (Surgelati), Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Pane Integrale, In's Pasta Integrale Bio. Cena: Mela, Ciambellone. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso, Ceci Secchi Cotti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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