Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 153,84g | Carb: 268,94g.
Colazione: Noci, Anderson Micro Iso, Latte, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Pane Integrale, Bistecca di Manzo, Patate Crude. Cena: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Pane Comune, Antipasti, Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Anderson Micro Iso, Caffè al Ginseng, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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