Diario di ronaki, 05 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
61,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1121 kcal Gras: 42,07g | Prot: 51,47g | Carb: 132,52g.   Pranzo: Semi di Girasole Sbucciati, Esselunga Tonno All’Olio D’Oliva, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Olio di Sesamo, Asiago, Farro. Snacks/Altro: Coop Arancia 100%. Di più...
1450 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ronaki


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