Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 109,78g | Carb: 171,69g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Помидоры, Каждый День Перепелиные Яйца, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны Гребешок. Cena: Пеленгас, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Запеканка на льняной муке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnomiSeigo
|