Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 135,63g | Carb: 346,19g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivibio Olio di Cocco Vergine. Pranzo: Lidl Scottona, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine. Cena: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Snacks/Altro: Alesto Castagne Morbide, Ventura Datteri di Tunisia, Alesto Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aleanguz
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