Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 167,03g | Carb: 180,73g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. Pranzo: Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Findus Gamberetti Sgusciati. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Avocado, Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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