Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 32,44g | Carb: 131,35g.
Colazione: Mandorle. Pranzo: Coop Edamer Affettato, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Toast. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Noci, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Barilla Pasta, Minestra di Fagioli. Snacks/Altro: Cioccolatino, Mele Fuji, Noci. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elgatmagna
|