Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 108,35g | Carb: 245,31g.
Colazione: Happy Soya Soya Drink, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Nocciole, Olio d'oliva, Valledoro Sungri Bastoncini di Mais, Petto di Pollo, Carne, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ortomio LENTICCHIE VERDI SECCHE. Cena: Consilia CHOKO BITES, De Cecco Passata di Pomodoro, Latte Parzialmente Scremato, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Noci, Tre Mulini Crackers. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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