Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 57,19g | Prot: 157,90g | Carb: 272,56g.
Colazione: Nutrifree Special Bran, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mela, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Heinz Ketchup, Carote, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Cena: Pangrattato, Burro, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Salame, Mozzarella, Patata Bollita. Snacks/Altro: Elah-Dufour Caramella Mou, Mela, Crispy Cioko Muesli, Total 0%, Cioccolatino, Myprotein My Bar Zero, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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