Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 75 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 107,15g | Carb: 184,99g.
Colazione: Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Рублевский МПЗ Сервелат, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Confiserie Vandenbulcle NV Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Пралине, Лента Грецкий Орех Очищенный. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Судак Отварной. Cena: Бульон Говяжий (из Языка), Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Салат Овощной (без Заправки), Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
|
1948 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 7 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|