Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 71,71g | Carb: 91,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Pranzo: Кофе с Молоком, Oreo Мороженое с Печеньем, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Дивный Берег Кета Соленая , Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|