Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 105,45g | Prot: 96,18g | Carb: 34,90g.
Colazione: La Serenísima Crema Light, Café Espresso, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Nueces, Nueces de Brasil. Cena: Palta Hass, Verónica Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Egran Salvado de Avena. Snacks/Altro: Bocatti Jamón Natural Cocido, Barraza Queso Port Salud Light. Di più...
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384 kcal
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Esercizio:
Trote a 9.5 kph - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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