Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 20,17g | Prot: 58,58g | Carb: 154,44g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: De Cecco Mezze Penne Rigate, Sasso Olio d'oliva, Pepe Nero, Banana. Cena: Pane Bianco, Verdure Miste (Surgelate), Tonno. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 32 minuti, Google Fit - 16 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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