Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 34,92g | Prot: 66,41g | Carb: 277,82g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Bofrost Fagiolini Finissimi, Pane Bianco, Salsa della Giovinezza, De Cecco Mezze Penne Rigate, Mandarino, Grana Padano Grana Padano. Cena: Mandarino, Bofrost Pronto Pure', Bofrost Filettini di Pollo, Focaccia, Pane Bianco. Di più...
|
|
2067 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore e 29 minuti, Google Fit - 19 ore e 31 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.piove
|